ابدئي الآن
برنامجان لمدة ثلاثة أشهر: Dream Body الباقة الشاملة لكل الخدمات، وLite تغطي الأساسيات بسعر أقل.
الباقة الشاملة لكل الخدمات، مع اجتماع شهري معي وتعديل مستمر لخطتك.
نفس الأساسيات من وجبات وتمارين ومتابعة، بسعر أقل وبدون الاجتماعات والتعديل المستمر.
من لحظة اشتراكك وحتى بعد نهاية البرنامج، تعرفين دائمًا ما خطوتك التالية ومن يتابعك.
اختاري البرنامج المناسب وادفعي دفعة واحدة أو قسّطي مع تابي وتمارا. يصلك تأكيد الاشتراك فورًا.
تملئين نموذج تقييم عن جسمك وروتينك وأكلك ومكان تمرينك، لأبني خطتك عليه وليس على قالب جاهز.
جدول وجبات أسبوعي، وبرنامج تمارين بفيديوهات توضح الأداء، وملف إرشادي يشرح لكِ كل شيء خطوة بخطوة.
ترسلين نتائجك دوريًا عبر واتساب وأراجعها. وفي Dream Body نلتقي شهريًا وأعدّل خطتك كلما تغيّر جسمك أو ظروفك أو الموسم.
في Dream Body، أعلّمك قبل نهاية البرنامج كيف تحافظين على ما وصلتِ إليه بنفسك، بدون أن ترجعي للبداية.
لقطات من رسائل وصلت أميرة على واتساب من متدربات البرامج. اضغطي على أي رسالة لعرضها بالحجم الكامل.
دفعة واحدة، أو ٤ دفعات بدون فوائد. كل الأسعار شاملة ضريبة القيمة المضافة.
نعم. أصمم برنامجك حسب المكان الذي تختارينه، في البيت أو النادي، وكل تمرين يصلك بفيديو يوضح الأداء الصحيح.
Dream Body هي الباقة الشاملة: وجبات وتمارين ومتابعة، مع اجتماع شهري معي وتعديل مستمر للخطة وإمكانية الإيقاف المؤقت وتوجيه بعد البرنامج. أما Lite فتشمل الوجبات والتمارين والملف الإرشادي والمتابعة عبر واتساب فقط، بسعر أقل.
تدفعين بالبطاقة أو Apple Pay، أو تقسّطين المبلغ على ٤ دفعات بدون فوائد مع تابي أو تمارا. كل الأسعار شاملة ضريبة القيمة المضافة.
في باقة Dream Body تقدرين توقفين الاشتراك وتكملين لاحقًا، بحد أقصى ١٥ يومًا. باقة Lite لا تشمل الإيقاف المؤقت.
ترسلين نتائجك دوريًا عبر واتساب وأراجعها بنفسي. وفي باقة Dream Body نلتقي شهريًا بمكالمة فيديو أو عبر واتساب حسب ما يناسبك.
احسبي احتياجك اليومي ويوصلك البرنامج الأنسب لك، أو احجزي استشارة نختار فيها معًا.