اميرة الفهد
اميرة الفهد

كل يوم هو بداية جديدة ,حققي هدفك

لخسارة الدهون والحصول علي جسم مشدود قوي

وتغير نمط حياتك للابد
مع اميرة الفهد

اشتركي الانادوات مجانية لمساعدتك

ليس هدفي فقط هو ان تخسري وزنك على الميزان فالرؤية اكبر من ذلك بكثير.

الهدف هو خسارة الدهون مع الحصول على جسم مشدود وصحة جيدة والبقاء في هذا الجسم للابد, وليس شهور معدودة.

الهدف هو تحسين علاقتك مع الطعام, والتخلص من النهم اللامنتهي بالطعام, تسهيل التمرين وجعله جزء من نمط حياتك وعاداتك.

ليس المدرب فقط هو من يستطيع تصميم نظام غذائي او تدريبي للاخرين ولكن هو من يستطيع تقديم حلول حقيقية تتماشى مع نمط حياة المتدرب ويستطيع فهم الظروف الانسانية المختلفة

اميرة الفهد | الكاتب
اميرة الفهد

كيف تتدربي مع أميرة؟

اختري باقتك المفضلة

اكدي وسيلة الدفع واخبرينا المزيد عنك

احصلي على برنامجك الخاص بك

لماذا اختار المتدربين اميرة واراء المشتركين

"اعجبني تعاملك وافكارك والتمارين والأنظمة الغذائية التي تضيعها حيث تكون صحيه ومشبعه ودارسه وضع العميل و وضع نظام غذائي خاص به بما يناسب حالته ."

مسك عبدالرحمن الحربي

"صادقه - مثقفه – محفزه"

رابعه اصمعي منديلي

"المصداقية والدقة في التحري بالتالي إرسال المعلومة للمتلقي بشكل سهل ومرن"

إيمان منصور الحارثي

"شعرت بالتحفيز و الحماس من أسلوبك و عرضك للمعلومات مبني على فهم عميق ."

ريم سعد مشيط

"النتائج المبهرة للمشتركين "

لطيفة عبدالله سالم

"نصائحك المفيدة بالانستقرام، إنسانة معطاءة، تحبين الخير، مخلصة، فأكيد ما راح تقصرين بالشي اللي راح تقدمينه لمشتركاتك .. متفائلة فيك .. "

شيخه سعيد راشد

"ما شاء الله تبارك الله عليك اول شي لفتني فيك المصداقية وطريقة طرحك للمواضيع ما عندك تصنع ولا كذب ولا كتير لما تتكلمي احس انك بتقولي كل اللي في نفسي وتفكيري كمان عجبني في الكورس انه مبني على اساس علمي وانك بتصعيد لكل متدرب الجدول اللي يناسبه من جميع النواحي وأنه لجدول الغذائي حيكون في مرونة ممكن يتغير كل فترة بالاضافة الى نقطة جداً مهمة بالنسبة لي كمتدربة اني لقيت مدربة ألجأ لها بعد الله في اي وقت تتابعني توعيني وتساعدني على الاستمرار على الصح والتنبيه عند الخطأ كذلك المودة والصداقة وشرف التعرف عليك كمدربة وكأخت أو ابنة"

صباح أسعد دمنهوري

"احب مرونتك بالتغذيه _ وتواجدك وقربك الدائم مع المتدربه وبتردي على اي استفسار .. نتائج المتدربات مشجعه جدا .. لأنك الأفضل فعلا"

سارة كرامه الزبيدي

"اول شي حبيتك من مقاطعك الي على الانستجرام وثاني شي واضح انك حابه الشي الي انتي تسويه ومن قلب تعطينا نصايح وحابه تغيري مفهومنا عن الدايت والرياضه وشفت كثير مشتركات تغيرت حياتهم ل حياه صحيه بعد ما اشتركو معاكي وذا الي حمسني وربي يوفقك"

ولاء على الحداد

اختاري الباقة الخاصة بك

اختر عملتك

ادوات مجانية لمساعدتك

حاسبة الدهون

احسبي دهون جسمك بسهولة

سعرات الطعام

كم سعر حراري تحتوى اطعمتك

حاسبة السعرات الحرارية

كم سعر حراري تحتاجي

اخر المقالات العلمية

هنا تجد المقالات العلمية المرتبطة بالتغذية والتدريب وتبني نمط حياة صحي وفقا لاحدث الدراسات الحديثة

قريبا...
قريبا...
قريبا...
قريبا...

أحدث الشراكات

adidas
ماراثون الرياض
iHerb
6 ستريت
بوتيكات
عيادات راما للجلدية والتجميل
Aquafina
biore
huawi
freddy
coody
colgate

تطبيق سيحدث تغيرا في عالم التغذية والتدريب

ابقى على اطلاع...